En primer lugar crea una carpeta y nombrarla de la siguiente manera:
"nombre-apellidos-fecha". !!importante

En ella incluye todos los archivos que desees enviarnos

Internet Explorer.

Haga click aquí e introduzca sus datos de usuario y contraseña, arrastre la carpeta a la venta de Internet Explorer.

Otros navegadores

Debera usar un progama de ftp, como por ejemplo Fetch (Mac) o Cuteftp (PC)

Una vez instalado,Necesita 3 datos: Host (gassofotograf.com), user y pasword

Con estos simples pasos tendra acceso al servidor para subir sus archivos.

Para mas ayuda aqui tiene un tutorial